Рак молочной железы (РМЖ) является самым распространённым онкологическим заболеванием в мире, и его успешное лечение во многом зависит от того, на какой стадии будет проведена диагностика. Чем раньше будет обнаружен рак, тем выше шансы на успешное выздоровление. Именно поэтому так важно проводить диагностику на начальных стадиях заболевания. Подробности вы можете найти в Менделеевских новостях.

Профилактика РМЖ включает в себя несколько ключевых аспектов, таких как регулярное самообследование молочных желез, прохождение плановых медицинских осмотров, а также управление факторами риска, способствующими развитию заболевания.

Среди основных факторов риска можно выделить:

• Наследственные факторы: наличие случаев РМЖ в семье, наличие мутаций генов BRCA-1 и BRCA-2.
• Репродуктивные факторы: раннее начало менструаций, поздняя менопауза, поздние беременности или отсутствие их вовсе, длительный приём гормональной терапии.
• Факторы образа жизни: избыточный вес, низкий уровень физической активности, наличие вредных привычек.

Профилактические осмотры включают в себя как консультации с врачами-специалистами, так и прохождение необходимых анализов и обследований. Рекомендации по возрасту для таких осмотров следующие:

• 20-39 лет: хотя случаи РМЖ в этой возрастной группе встречаются не чаще чем в 7-8% случаев, ежегодные профилактические осмотры у онколога-маммолога и гинеколога, а также УЗИ молочных желез являются необходимыми.
• 40-49 лет: риск развития РМЖ начинает повышаться после 40 лет, поэтому маммография становится крайне важной процедурой.
• 50-69 лет: большинство случаев РМЖ регистрируется у женщин старше 50 лет, что делает регулярную маммографию обязательной. Маммография входит в перечень исследований, доступных бесплатно по полису ОМС в поликлиниках.
• Старше 70 лет: риск продолжает расти, поэтому регулярное прохождение маммографии и внимательное отношение к изменениям в груди остаются важными.

Самообследование молочных желез — это простой и доступный способ выявления проблем на ранних стадиях. Рекомендуется проводить осмотр с 5 по 12 день менструального цикла, а при менопаузе — в один и тот же день каждого месяца.

К основным симптомам, на которые стоит обратить внимание, относятся:

• Утолщение кожи в области молочной железы.
• Изменение цвета или структуры кожи (покраснение, появление «ямочек»).
• Боль в груди (хотя рак часто не вызывает болевых ощущений).
• Выделения из сосков (кроме грудного молока).
• Внезапные изменения формы или размера груди.
• Изменение формы соска (втянутый сосок).
• Припухлость в подмышечных областях.

При обнаружении любых изменений важно незамедлительно обратиться к врачу. Регулярные медицинские осмотры, здоровый образ жизни, внимание к своему состоянию и поддержка близких — это важные факторы, способствующие снижению риска развития рака молочной железы. Забота о себе является не только профилактикой заболеваний, но и залогом долгой и счастливой жизни.

Автор: Горшкова Евгения Сергеевна, врач-онколог, заведующая отделением ГАУЗ «Городская поликлиника № 20» г. Казани.

Материал подготовлен по заказу ГАУЗ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики».